Sport frei ihr lieben Anglerbräute! - 2

Mensch Mädels das wird Klasse....,
ich bringe noch ne Freundin mit. Sie heißt Mandy und ist meine Tennistrainingspartnerin. Vielleicht kommt auch noch Mama Mende mit ihrer Freundin mit. Wenn ich jetzt keinen beim durchzählen vergessen habe wären wir dann Katrin, Netti, Sunny, event. Melli, Mandy, Ute + Freundin und ich.

Ach ja:
Da einmal in der Woche Sport zu treiben eher unzureichend, aber ein guter Anfang ist, schlage ich vor, dass das zusätzliche Schwimmen immer spontan abgestimmt wird. Zudem könnten wir ja auch noch wer Lust hat (z.B Netti) im Sommer zusätzlich Walken bzw. Joggen gehen. Aber fangen wir ersteinmal langsam an...

Also nächsten Montag gehts dann los. Katrin, ist 17.00Uhr schon zu spät für dich? Martin mient die Halle wäre erst ab 17.00Uhr frei!

Inhalt unserer ersten Trainingseinheit:
1. Lustige Spielchen zur Erwärmung
2. leichtes Ausdauertraining
3. Kräftigung (Bauch Beine Po)
4. ausgiebige Dehnung zur Entspannung und zum Weibertratsch

So, ich sag dann mal "Sport frei"

Ich sagte nicht das sie erst ab 17 Frei ist. Hab nur gesagt wann wir offiziel die Zeit haben. Aber die Halle sollte frei sein. Muss man schauen denn manchmal sind da immer mal ein paar Hupfdohlen drin. Aber ab 17 Uhr könnte man die rausschmeißen.

Cool hört sich alles super an

Super das das alles so hinhaut, 17.00 Uhr is bei mir völlig ok da hab ich locker ne Stunde Zeit zum Sport machen.
Müssen wir bloß noch die Frage der Musik und des Schlüssels klären.
@ Martin: Da du hier so fleißig rumschreibst und nun wohl doch nen Mädel geworden bist, dkannste uns da ja auch mal behilflich sein. Steht ein CD- Player etc in eurem Schrank in der Halle den wir nutzen können? Und wie sollten wir das am besten mit dem Schlüssel machen? Wer hat welche zur Verfügung und kann uns aufschließen?
@ all: CD's mit lustiger Sportmukke kann ich mitbringen. Wir treffen uns also am 3.4. 17.00 Uhr vor der Halle.

Ich freu mich, bis denne

euer Häschen und die grummelnde Lara

Mmh einen CD Player haben wir in der Halle nicht. Und nen Schlüssel hat der Daniel, Max und Robert. Also wenn, dann währe der Robert der beste Ansprechpartner.
Und das ich ein Mädel bin muss ich strickt entgegenwirkem (in die Hose fassend und rülpsend). Blos weil ich euch ein paar Tips gebe.

Schlüssel kann Sunny immer mitbringen.

Coole Sache,

also in der großen Halle hat der Max einfach die Anlage betätigt und los gings

Das klingt ja richtig cool, was ihr da auf die Beine stellt. Mit der Musikanlage das kann ich nur bestätigen. Der Hallenwart hat letztens das Ding "zu Testzwecken" megalaut mit irgendwelcher schottischen Musik laufen gehabt. Der Test ging jedenfalls vorm Kiddietraining los und war danach noch nicht zu Ende .

Dann viel Spaß und verletzt euch nicht.

PS: @Katja: Wer ist eigentlich Mandy ? ....

Bis später.

Dani

Für das Problem mit der Musi bring ich die Lösung mit .
Wenn ich mit meinen Mädels Konditraining mache habe ich auch immer nen CD-Player mit. Also kein Problem.

*freu*

So ich hab heut auch mal mit Max geredet, der würde wenn es um den Schlüssel geht auch vorbei kommen und gleich da bleiben. Er würde sogar mit machen und es würde nicht mal auffallen. Er meinte über schwangerschaftsstreifen kann er mitreden.

Schwangersch........hin oder her. Max du bist auf jeden Fall herzlich willkommen, ob du nun eher Tischtennis spielen willst, oder mit uns den Körper schindest möchtest das bleibt dir überlassen.

Also bis spätestens zum Montag, de Katsche

War echt super gestern ich merk dank Katja fast jeden einzelnen Muskel den ich besitze ! Ein fast blaues Auge inklusive !

dann komm erstma zum sv , wir brauch noch mitglieder

Nein Danke !!!
Hab da von Sven schlimme Geschichten gehört !!!

Hallöle, war super duper gestern, sogar die Lara hat mitgemacht und war danach total k.o. Ich hab ganz schön Muskelkater im Po, gottseidank merk ich es nur da, naja und ein wenig in den Armen. Also es hat echt gefunzt gestern. Freu mich schon auf Montag!

Bis denne

euer Häschen